人物紹介

【薬剤師×傾聴】広島で傾聴活動をしてる女の子に会いに行ってきました!

ナースひまり
ナースひまり
こんにちは!ナースひまり(→プロフィール)です。

あなたは普段、人の話を聞く時にどんなことを意識していますか?

先日、薬剤師を目指しながら傾聴活動をしている女の子(なほちゃん(@sugoi_naho))に広島まで会いに行ってきました!

看護師は看護学生の頃から、

患者さんの話を傾聴する

この言葉は何度も耳にしていると思うんです。

ナースひまり
ナースひまり
 でも、その具体的な傾聴の仕方については全然習わないんですよね。

わたしも看護学生の頃は「傾聴=しっかり話を聞く」ぐらいの認識しかありませんでした^^;

今日は傾聴活動をしている女の子から学んだ『傾聴』について記事を書きました!

傾聴活動をしている女の子(なほちゃん)から学んだこととは?

傾聴とは、相手が求めていることを理解すること。

例えば、

  • 相手が話したいことって何だろう?
  • 自分に何を求めてるんだろう?
  • どんな風に関わってほしいと思ってるんだろう?

こんな風に相手の思いの本質を捉えて話を聞くのが傾聴です。

怒ったり、悲しんでいる相手の言葉に対して、

「本音はなんだろう?」

「どんな解決を望んでいるんだろう?」

という視点で、話を聞くことが大切。

ナースひまり
ナースひまり
わたしはそれをなほちゃんから学びました。

薬剤師を目指しながら傾聴活動をしている女の子:なほちゃんってどんな人?

なほちゃんは大学最後の年に、うつ病を発症…

自分自身が

  • 就職活動
  • 論文、学会発表
  • 国試勉強

などやらないといけないことが沢山ある中で弟の大学受験と重なり、

「大学受験は弟の人生を左右する大事なことだから、ちゃんとサポートしてあげたい。」

そんな想いで頑張り続けたけど…

弟の進路が決まったのと同時に、うつ病を発症。

外出することも、食べることもままならなくなって、何の興味も湧かない。

元々は好奇心旺盛で色んなことに興味があったけど…

毎日寝て、起きて、ご飯を食べるので精一杯。

うつ病になって、家族からの理解が全く得られず苦しみ続けたなほちゃん。

自分がうつ病になってみて、

  • うつ病になる一歩手前の時
  • うつ病と1人で闘っていた時

この時に『傾聴』を知っていたら…

もしかしたら、うつ病にならなかったかもしれない。

もっとスムーズに鬱とお別れできていたかもしれない。

そう思ったなほちゃんは

「誰もが傾聴を普通に知っている社会をつくりたい」

そんな想いから2019年春から傾聴活動を始めました。

(なんと、わたしがこのブログを始めたのと同じ時期!新しいことに挑戦したのが同時期で勝手に親近感を抱いてました(*´`*)w)

今はオンラインサロンを作り、薬剤師を目指しながら傾聴活動に励む日々。

誰よりも心に寄り添い、

心の健康に対して

薬をお渡しできる薬剤師になる

それがなほちゃんの今の目標です。

具体的な傾聴活動の内容については、こちらのnoteに書いてあります。

傾聴活動をしている女の子から学んだこと

なほちゃんとわたしは、ツイッターで出会いました!

リプやいいねをする中で仲良くなって、「直接会って話してみたい!」とお互いが思って、先日広島まで遊びに行ってきました(๑>◡<๑)

一緒に食べた広島焼き
別れ際に撮った2ショット

わたしは会っている間、なほちゃんの話を聞く姿を見ていて思いました。

「わたし、普段こんな風に相手の話を聞けてたかな・・・?(*´Д`*)アレ?」

そして、なほちゃんのある一言にハッとさせられました。

なほちゃん
なほちゃん
相手が本当に話したいことってなんだろう?っていうのをいつも意識しながら話を聞いてるよ。

・・・!

傾聴の本質はこれだ!!

と思いました。

傾聴は相手の話をしっかり聞くことだけじゃなくて、『相手が求めていることを理解すること』。

「うんうん」って話を聞くだけじゃダメなんですよね。

(それだけでいい時もありますけどね(^^))

わたしは普段、患者さんやご家族さまと話をする時、

  • 声のトーン、大きさ、話すスピードを相手に合わせる
  • 相手に親近感を抱いてもらうために、相手との共通点を見つける

この2つをよく意識していました。

でも、こういうテクニック的なことよりも、まずは『相手を理解しようとする姿勢』が大事だということに改めて気づかされました。

なほちゃん、わたしに傾聴について教えてくれてありがとう!

↓なほちゃんがイラスト&メッセージを書いてくれました(;_;)♡↓

最後まで読んで頂き、ありがとうございました^^

ABOUT ME
ナースひまり
ナースひまり
集中治療室8年目アラサーナース。将来のライフイベントに備えて、現在看護師の仕事をしながら別のキャリアに挑戦中。 人生、健康、恋愛、結婚、お金、人間関係、今後のキャリア・・・わたしは7年以上看護師をしてきて、本当にいろんなことに悩んできました。心身が崩壊しそうになったなんてことも。たくさん悩んできたわたしだからこそ伝えられることがある。そんな思いでこのブログをはじめました。詳しいプロフィールはこちら

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