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【わたしの失敗談】エステに総額70万円かけても痩せれなかった話

ナースひまり
ナースひまり
こんにちは!ナースひまり(→プロフィール)です。

あなたもエステに通って痩せようとしていませんか?

エステで「看護師です」って言うと、「お客さんで看護師の方多いんです~」と必ず言われます。

わたしもエステに通っていた時期がありました。

下半身デブなのがずっとコンプレックスで・・・

それをどーーーしても!どうにかしたくて、気づいたら総額70万円も支払ってました(泣)

結局、効果は一時的なもので通うのをやめた途端、元に戻ってしまったんですけどね ^^;

今日はそんなわたしの失敗談から気づいた2つのことについてご紹介します!

結論:わたしがエステに総額70万円かけて気づいた2つのこと

  1. 短期間で結果を出そうとするよりも、日頃の習慣を変える!
  2. 体質は人それぞれ。時間をかけて自分に合った方法を見つけるのが1番!

わたしの失敗談:エステに総額70万円かけても痩せれなかった話

わたしの今の体型は身長162.5センチ、体重52~53キロぐらいです。

BMIでいうと、19~20ぐらい。

ナースひまり
ナースひまり
実は10年前は今より10キロ以上太っていたんです。

なぜ今より10キロ以上も太っていたのかというと・・・

わたしは高校生の時、ヨット部で超ハードな運動を毎日やっていたので、どんなに高カロリーのものを食べても太らなかったんです。

そして、部活を引退途端、食べる量が変わらなかったわたしはたった数ヶ月で10キロ太るという(笑)

(今思えば、短期間でそれだけ太れるって逆にすごいw)

もう本当に顔はパンパンで、下半身デブがさらに強調されてすごいことになってました。

過度なダイエットで痩せにくい体へ

高校を卒業して、一人暮らしを始めたわたしは、「これはいい機会だ!」と思ってダイエットをスタート。

「食べなかったら痩せるんじゃない?」と安易に考えたわたしは、毎日こんにゃくとか豆腐しか食べなくていなくて・・・

そして、数ヶ月でみるみるうちに体重は減っていきました。

ナースひまり
ナースひまり
痩せたといっても元の体型に戻っただけで、わたしはその後もダイエットに苦しみ続けます。

過度なダイエットで急激に痩せたわたしの体は、一気に痩せにくい体になってしまったんですよね。

下半身デブをどうにかしたくて、エステに通い始める

「この太い足をどうにかしたい。」

「細いズボンが履きたい。」

そのことがずっと頭の中にあって、病院に就職してお金に余裕が出たわたしは下半身デブをどうにかしたい一心でエステに通い始めました。

エステに通い始めてからは、体重は5キロ減り、太ももはマイナス4センチに!

エステの回数券がなくなれば、もう一度買い直す・・・

そんなことを繰り返すうちに、気づけば70万円近く使っていたことに気づきました(汗)

その時に思ったんです。

「これをずっと続けるのって、現実的じゃなくない?」

(気づくの遅い!笑)

これからもし結婚したり、子供ができたら、今のお金を使い方は絶対にできない。

そろそろやめなきゃ。

ナースひまり
ナースひまり
わたしは半年以上通い続けたエステをパッタリやめました。

ストレスで見事にリバウンド

半年以上食べたいものを我慢し続け、体重の増減に敏感になっていたわたしは、それがかなりのストレスになっていました・・・

その反動で見事にリバウンド(笑)

通うのをやめた途端、体重計にのるのもやめて、今まで我慢して食べなかった甘いものやジャンクフードを食べてアッという間に元の体型に。

痩せるためにかけた時間とお金はあっと言う間に無駄になってしまいました^^;

【エステに総額70万円かけて気づいた2つのこと】

  1. 短期間で結果を出そうとするよりも、日頃の習慣を変える!
  2. 体質は人それぞれ。時間をかけて自分に合った方法を見つけるのが1番!

ナースひまり
ナースひまり
順番に説明していきますね。

短期間で結果を出そうとするよりも、日頃の習慣を変える!

短期間で効果が出るもの=心と体にかなりの負担をかけている!

つまり、それが過度のストレスになって、暴飲暴食をするきっかけになることがあります。

(わたしみたいに^^;)

高額な金額をかけて短期間で結果を出そうとするよりも、日頃の習慣を変えることの方がずっと大事!

ナースひまり
ナースひまり
冷静に考えれば、当たり前のことなんですけどね(汗)

人は楽をしたい生き物。

「これで変われるなら…」

と思うと、ついつい高額でも出してしまいがち。

でも、実際のところ太った理由は人によって全然違うんですよね。

まずはその太ってしまった原因を知って、少しずつ変えていくことが大事です!

体質は人それぞれ。時間をかけて自分に合った方法を見つけるのが1番!

巷には、いろんなダイエット方法が溢れていますよね。

わたしもいろんなダイエット方法を試しました^^;

でも、体質は人それぞれ。

その方法が合う人もいれば、合わない人もいる。

ナースひまり
ナースひまり
短期間で結果を出そうとせずに、時間をかけて諦めずに自分に合った方法を見つけていくことが1番!

心と体にも負担がかからないですしね。

【まとめ:自己投資だと思ってエステに高額な金額を支払ってませんか?】

あなたもわたしみたいにエステに大金を支払おうとしていませんか?

特に、看護師は世間一般の女性よりも給料はもらっている方ですし、「日頃頑張っている自分へのご褒美!」と思って、財布の紐が緩みがち・・・

その生活は今後5年後、10年後も続けられますか?

目先のことだけに捉われずに、長期的視野で「本当に必要なことなのか?」をよく考えてから取捨選択していってくださいね。

わたしも色々と思考錯誤して、ようやく今の体型に落ち着きました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました!

ABOUT ME
ナースひまり
ナースひまり
集中治療室8年目アラサーナース。将来のライフイベントに備えて、現在看護師の仕事をしながら別のキャリアに挑戦中。 人生、健康、恋愛、結婚、お金、人間関係、今後のキャリア・・・わたしは7年以上看護師をしてきて、本当にいろんなことに悩んできました。心身が崩壊しそうになったなんてことも。たくさん悩んできたわたしだからこそ伝えられることがある。そんな思いでこのブログをはじめました。詳しいプロフィールはこちら

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